Separazioni, distacchi e nuovi inizi

Ogni separazione attiva un processo di elaborazione simile a un lutto: ci si confronta con la fine di qualcosa che ha avuto significato, con l’immagine di sé nella relazione e con il senso di identità che ne derivava.
Spesso emergono sentimenti di fallimento o di colpa, che ostacolano la possibilità di guardare avanti.
Nel Metodo Radici e Ali, il momento del distacco è visto come una soglia: un passaggio che, se attraversato con consapevolezza, può trasformarsi in un’occasione di crescita e rinnovamento personale.
Il lavoro inizia dal permettersi di sentire, senza giudizio, ciò che sta accadendo dentro di sé.

Durante il percorso, si lavora sulla gestione delle emozioni legate alla perdita, sull’accettazione dei limiti e sulla ricostruzione della propria autostima.
Attraverso la consapevolezza corporea e la mindfulness psicosomatica, si impara a lasciare andare ciò che non serve più e a riconnettersi alle proprie risorse.
Il sostegno psicologico aiuta a ritrovare continuità nella propria storia e a costruire nuovi punti di riferimento affettivi e interiori.

Ogni fine porta con sé una possibilità di rinascita.
Ritrovare sé stessi dopo una separazione significa dare forma a un nuovo modo di stare nel mondo, più libero e autentico.
Ricevo in studio a Villafranca di Verona, a Valeggio sul Mincio e online.