Dott.ssa Mariarosaria Rapisarda

Psicologa a Villafranca di Verona, Valeggio sul Mincio e Online

Relazioni diseguali e bisogno di riconoscimento

Ti capita di sentire che nella relazione dai sempre più di quanto ricevi?
Quando ci si impegna costantemente per far funzionare il rapporto, ma l’altro sembra distante o poco presente, può nascere un senso di ingiustizia e solitudine.
Spesso si continua a fare di tutto per essere visti e apprezzati, ma il bisogno di riconoscimento rimane insoddisfatto.

Comprendere gli squilibri relazionali da una prospettiva psicologica

Le relazioni diseguali nascono da dinamiche affettive profonde, spesso legate al bisogno di essere amati attraverso l’approvazione o l’utilità.
Quando questo bisogno guida il rapporto, si tende a mettere da parte i propri confini per ottenere attenzione o conferma.
Nel tempo, però, questo crea uno squilibrio: un partner diventa il “donatore” emotivo, mentre l’altro assume un ruolo più passivo o centrato su di sé.
Nel Metodo Radici e Ali, queste dinamiche vengono lette come tentativi di riparare vecchie ferite di riconoscimento: imparare a darsi valore è il primo passo per costruire relazioni più paritarie.

Il percorso psicologico per ritrovare equilibrio e reciprocità

Nel percorso, si lavora sul riconoscimento del proprio valore indipendentemente dal ruolo assunto nella relazione.
Attraverso la consapevolezza emotiva e la regolazione delle aspettative, si impara a distinguere tra l’amore autentico e la ricerca di approvazione.
Il lavoro psicologico aiuta a ristabilire confini sani, restituendo alla relazione equilibrio, rispetto e scambio reciproco.

Sentirsi visti senza doversi perdere

Essere riconosciuti non significa farsi scegliere a ogni costo, ma imparare a scegliere sé stessi senza paura.
Quando ci si valorizza interiormente, anche le relazioni diventano più autentiche e basate sulla libertà reciproca.
Ricevo in studio a Villafranca di Verona, a Valeggio sul Mincio e online.


Dott.ssa Mariarosaria Rapisarda

Psicologa, Facilitatrice del Cambiamento e del Benessere Interiore iscritta all'Ordine degli psicologi del Veneto (n. 12199) specializzata in Mindfulness Psicosomatica e tecniche olistiche psicocorporee.

Offro consulenze psicologiche individuali, per chi vive difficoltà di coppia o familiari in presenza a Villafranca di Verona, Valeggio sul Mincio e in modalità online.

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