Difficoltà familiari e benessere psicosomatico

Ogni relazione familiare è anche un sistema emotivo: ciò che non viene espresso tende a trasformarsi in tensione fisica o malessere diffuso.
Il corpo reagisce ai silenzi, alle preoccupazioni, alle paure che restano in sospeso.
In questo senso, i sintomi psicosomatici non sono “nemici da combattere”, ma messaggi da ascoltare per comprendere ciò che chiede attenzione.
Nel Metodo Radici e Ali, il corpo è parte integrante del processo di consapevolezza: imparare a leggerne i segnali permette di sciogliere anche nodi relazionali profondi.

Durante il percorso, si esplora il legame tra mente e corpo attraverso esercizi di respirazione, consapevolezza e ascolto sensoriale.
Questo approccio aiuta a riconoscere i momenti in cui le emozioni si accumulano e a prevenirne gli effetti fisici.
Il lavoro psicologico sostiene la famiglia nel creare un clima più disteso e nel costruire modalità di comunicazione che riducano il carico emotivo.

Quando il corpo ritrova spazio per respirare, anche la relazione familiare si alleggerisce.
Il benessere psicologico e quello fisico si sostengono a vicenda: ascoltare il corpo diventa un modo per prendersi cura delle relazioni e di sé.
Ricevo in studio a Villafranca di Verona, a Valeggio sul Mincio e online.