METODO "RADICI E ALI"
Sciogli i Blocchi Emotivi e trasforma la tua vita
Un accompagnamento per riscoprire chi sei, gestire le tue emozioni e vivere con più autenticità
Ti riconosci?
- Ti senti intrappolato in schemi che si ripetono?
- Reagisci sempre allo stesso modo, anche quando non vorresti?
- Fai fatica a dire NO e a mettere confini con gli altri?
- Ti senti insicuro, inadeguato o bloccato nelle tue emozioni?
La verità è che questi schemi non sono colpa tua: sono modelli appresi nell’infanzia che influenzano la tua vita senza che tu te ne renda conto.
Ma puoi finalmente liberartene...
Cosa ti propongo
Radici e Ali – Un metodo per sciogliere i blocchi emotivi e trasformare la tua vita
Ti accompagno in un percorso personalizzato, modellato sulle tue esigenze e sulla tua storia, per aiutarti a riconoscere e superare gli schemi emotivi limitanti, sviluppare una maggiore consapevolezza di te stessa e costruire relazioni più sane.
Radici e Ali non è un percorso rigido, ma un metodo pratico e trasformativo che ti aiuterà a:
- Comprendere e trasformare le tue reazioni automatiche, smettendo di sentirti in balia delle emozioni
- Riconoscere e ascoltare i tuoi veri bisogni senza sensi di colpa o paura del giudizio
- Rompere i vecchi schemi e costruire nuove abitudini emotive più sane, smettendo di autosabotarti
- Imparare a mettere confini chiari con gli altri e a comunicare con sicurezza
- Ascoltare il tuo corpo per sciogliere le tensioni emotive e psicosomatiche, ritrovando leggerezza e benessere
Il risultato?
Più libertà, sicurezza e autenticità nella tua vita.
Il mio Metodo
Nel mio lavoro con le persone non seguo un percorso rigido e uguale per tutti.
Parto dai tuoi bisogni specifici, guidandoti con strumenti pratici e un approccio esperienziale basato sul Metodo Radici e Ali.
Lavoreremo su più livelli, per aiutarti a:
• Comprendere e trasformare le tue reazioni automatiche, smettendo di sentirti in balia delle emozioni
• Riconoscere e ascoltare i tuoi veri bisogni senza sensi di colpa o paura del giudizio
• Rompere i vecchi schemi e costruire nuove abitudini emotive più sane
• Imparare a mettere confini chiari con gli altri e a comunicare con sicurezza
• Liberarti dei blocchi emotivi e psicosomatici, ritrovando leggerezza e benessere
Durante il lavoro insieme, avrai a disposizione:
⁓ Esercizi di ascolto del corpo per sciogliere tensioni emotive e psicosomatiche
⁓ Strumenti di Mindfulness Psicosomatica per riconnetterti con te stesso e sviluppare maggiore consapevolezza emotiva
⁓ Mappa delle Neuropersonalità per comprendere meglio il tuo modo di funzionare e individuare il percorso di crescita più adatto a te
⁓ Schede pratiche e materiali di supporto, per integrare il lavoro fatto insieme nella tua vita quotidiana
⁓ Momenti di auto-riflessione guidata, per trasformare i blocchi interiori in opportunità di crescita
Come lavoriamo insieme
Non mi limito alla teoria, ma utilizzo un metodo esperienziale e pratico, adattato alle tue esigenze, che ti permette di lavorare concretamente su te stessa.
- Ascolto del corpo e delle emozioni: Per riconoscere e sciogliere i blocchi emotivi e psicosomatici
- Riprogrammazione delle credenze disfunzionali: Per sostituire pensieri limitanti con nuove convinzioni più utili e potenzianti
- Un percorso personalizzato e flessibile: Ti accompagno passo dopo passo nel cambiamento, con strumenti pratici che puoi integrare nella tua quotidianità
- Risorse pratiche e materiali di supporto: Per rafforzare il lavoro fatto insieme e consolidare i progressi
Gli Step del Metodo
Anche se non esiste un unico percorso uguale per tutti, il Metodo segue una direzione chiara, che può articolarsi in tre fasi.
1- Radici: Comprendere e Accogliere
Identificare i blocchi emotivi e i pattern appresi nell’infanzia
Riconoscere le emozioni e imparare ad ascoltarle senza giudizio
Scoprire quali credenze limitanti stanno influenzando la tua vita
2- Sciogliere e Trasformare
Tecniche di rilascio emotivo per sciogliere tensioni psicosomatiche
Sostituire i pensieri disfunzionali con nuove convinzioni più utili
Imparare a gestire le relazioni in modo più consapevole e autentico
3- Ali: Espressione e Libertà
Apprendere strategie pratiche per affermare i propri bisogni senza paura
Creare nuove abitudini emotive e comportamentali più sane
Ritrovare sicurezza in sé e libertà di espressione.
Perché il Metodo Radici e Ali funziona
- Perché non è solo teoria, ma un metodo pratico ed esperienziale
- Perché lavoriamo insieme sulle cause profonde e non solo sui sintomi del problema.
- Perché integra il lavoro emotivo, mentale e corporeo, per un cambiamento più profondo e duraturo.
Non devi farcela da solo!
Se hai provato a cambiare senza successo, è perché ti mancavano gli strumenti giusti.
Con il Metodo Radici e Ali avrai un approccio concreto ed efficace per trasformare la tua vita in modo profondo e duraturo.
La mia Mission
Aiuto le persone che si sentono bloccate nelle proprie emozioni e nelle relazioni a comprendere perché si comportano in un certo modo, da dove nascono queste difficoltà e come liberarsene per vivere con più autenticità e sicurezza.
Molti si sentono intrappolati in dinamiche ripetitive, incapaci di dire quello che vogliono davvero o di gestire emozioni come rabbia, ansia o senso di inadeguatezza. Queste difficoltà spesso affondano le radici in schemi appresi nell’infanzia, che oggi governano la loro vita senza che se ne rendano conto.
Attraverso il percorso che faremo insieme, ti aiuterò a riconoscere questi schemi, sciogliere i blocchi emotivi e sviluppare una maggiore consapevolezza di te stesso, così da costruire relazioni più sane e vivere con più libertà interiore.
Vuoi capire se questo metodo fa per te?
Scrivimi per prenotare una chiamata gratuita e capire come possiamo lavorare insieme!
La trasformazione inizia con una scelta.
Sei pronto/a a vivere con più consapevolezza?
Fai il Test Gratuito - Scopri i tuoi blocchi emotivi!
Vuoi scoprire da dove partire?
Fai il Test di Autovalutazione per comprendere meglio quali sono i tuoi blocchi interiori e come superarli. Rispondi alle domande con sincerità e scopri a che punto sei nel tuo percorso di crescita emotiva.
FAQ - Domande Frequenti
Se hai dubbi, qui trovi le risposte alle domande più comuni:
Quanto dura una consulenza?
Le consulenze durano circa 60 minuti.
Quanto dura il percorso?
Il percorso è personalizzato e la durata dipende dalle tue esigenze. Durante la chiamata gratuita valuteremo insieme il piano migliore per te.
Con quale frequenza si svolgono gli incontri?
Dipende dal percorso, in genere 1 volta a settimana o ogni 15 giorni.
Posso interrompere il percorso quando voglio?
Certo, il percorso è personalizzato e senza vincoli.
Posso partecipare anche se non ho mai fatto un percorso di crescita personale?
Assolutamente sì! Il percorso è adatto sia a chi è alle prime esperienze, sia a chi ha già lavorato su di sé e vuole approfondire.
Cosa succede dopo la chiamata gratuita?
Dopo la chiamata, se senti che il percorso fa per te, potrai iniziare il tuo cammino di trasformazione con il mio supporto.
Le consulenze online sono efficaci quanto quelle in studio?
Sì, il lavoro psicologico mantiene la stessa efficacia anche a distanza.
Quanto costa una seduta?
Il prezzo va dai 60€ per le consulenze online a 70€ per quelle in presenza.
Come e quando posso pagare?
Ti verrà chiesto il pagamento della consulenza come conferma della prenotazione. Potrai effettuare il pagamento tramite Paypall o bonifico bancario.
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